Corsi sportivi 2026/2027
MOVIMENTO, ENERGIA E BENESSERE – PILATES, YOGA E TOTAL BODY
Prendersi cura del proprio corpo significa investire nel proprio benessere, ritrovare energia e dedicare tempo a sé stessi. Con questo obiettivo Sportivissimo ASD, in collaborazione con GiovaniMentor APS, propone per la stagione sportiva 2026/2027 nuovi corsi dedicati al movimento, alla tonificazione e al benessere fisico.
Un’occasione per mantenersi attivi, migliorare la propria forma fisica e vivere l’attività sportiva in un ambiente dinamico, accogliente e coinvolgente.
Le attività proposte sono pensate per accompagnare ogni partecipante in un percorso di benessere attraverso esercizi mirati, musica e movimento, con l’obiettivo di migliorare postura, elasticità, equilibrio, forza e tono muscolare.
Pilates: equilibrio, postura e consapevolezza del corpo
Il corso di Pilates è pensato per chi desidera migliorare la postura, aumentare l’elasticità muscolare e sviluppare maggiore controllo e consapevolezza dei propri movimenti.
Attraverso esercizi mirati, il Pilates aiuta a lavorare sulla respirazione, sulla mobilità articolare e sul rafforzamento della muscolatura profonda, favorendo una migliore qualità del movimento nella vita quotidiana.
Le lezioni saranno accompagnate da un’atmosfera piacevole e motivante, con la musica come elemento di supporto per rendere ogni allenamento più coinvolgente.
Orari corso Pilates:
– Lunedì dalle 9:00 alle 10:00
YOGA: EQUILIBRIO, RILASSAMENTO E ARMONIA CORPO-MENTE
Il corso di Yoga propone un percorso dedicato al benessere globale della persona, attraverso esercizi di mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo.
La pratica dello Yoga aiuta a migliorare flessibilità, equilibrio e concentrazione, favorendo il rilascio delle tensioni e un maggiore ascolto dei propri movimenti.
Le lezioni sono pensate per accompagnare i partecipanti in un’esperienza di movimento e rilassamento, adatta a chi desidera prendersi cura di sé attraverso una pratica completa e armoniosa.
Orari corso Yoga:
Martedì e giovedì dalle 19:00 alle 19:55
TOTAL BODY: UN ALLENAMENTO COMPLETO PER IL BENESSERE
Il corso di Total Body propone un allenamento completo e dinamico, pensato per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari e migliorare forza, resistenza, coordinazione e tonicità.
Attraverso esercizi a corpo libero e con l’eventuale utilizzo di piccoli attrezzi, ogni lezione offre un’attività varia e coinvolgente, adatta a diversi livelli di preparazione fisica.
Il ritmo dell’allenamento rende l’esperienza piacevole e stimolante, favorendo il mantenimento della forma fisica, il benessere generale e il rilascio delle tensioni quotidiane.
Orario corso Total Body:
Martedì e giovedì dalle 20:05 alle 21:00
Un percorso per il benessere aperto a tutti
I corsi sono pensati per accompagnare ogni partecipante nel proprio percorso personale, offrendo la possibilità di allenarsi con continuità e secondo i propri obiettivi.
È possibile scegliere di partecipare a un singolo corso oppure iscriversi a entrambi i percorsi, combinando attività diverse per un programma completo dedicato al benessere e alla forma fisica.
L’iniziativa nasce dalla collaborazione tra Sportivissimo ASD e GiovaniMentor APS, con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita attivo e creare occasioni di incontro e partecipazione attraverso lo sport.
Informazioni utili
Dove: Palestra ex Scuola Elementare “Suor Olga Gugelmo”
Via Trento – Pojana Maggiore (VI)
Avvio corsi: lunedì 21 settembre 2026
Per informazioni e iscrizioni:
Davide – 328 7185889
sportivissimoasd@gmail.com
Ripartire con energia, prendersi cura di sé e condividere il piacere del movimento: il nuovo anno sportivo è pronto a iniziare.
